2022-05-13

「さばの水煮と春菊のピリ辛黒酢ソース(香の黒酢ソースアレンジレシピ165)」

今日の黒酢ソースアレンジレシピは、

「さばの水煮と春菊のピリ辛黒酢ソース(香の黒酢ソースアレンジレシピ165)」

栄養価が高く、お手頃な価格で人気のさばの水煮缶を使ったレシピのご紹介です。

血管や血液の健康維持に重要な役割を果たしてくれるEPAやDHAをしっかり摂れるように、汁も全て活用します。

ソースもそのまま飲めるくらいの味付けにしてありますので、栄養豊富なソースも最後までお楽しみください。

材料

さばの水煮缶1缶

春菊1パック

調味料

香の黒酢ソース、醤油、オリーブオイル各小さじ2

豆板醤小さじ1/4

水煮缶の汁全て

作り方

1.さば缶は身と汁に分ける。

2.さば缶の汁と調味料を合わせる。

3.さばの身はレンジで1分温める。

4.鍋にお湯を沸かし、春菊を茹で、しっかり水気を切り3センチ長さに切る。

5.皿に盛り付け、上からソースをかけて完成。

「さば、春菊は冷やしてサラダ風にしてもおいしいです。ここはお好みで!」

関連記事

コメント95件

  • Sallyt より:

    Your site’s position in the search results https://ztd.bardou.online/adm

  • Annt より:

    Free analysis of your website https://ztd.bardou.online/adm

  • Monat より:

    I offer mutually beneficial cooperation https://ztd.bardou.online/adm

  • Roset より:

    I really liked your site. Do you mind https://ztd.bardou.online/adm

  • Natalyt より:

    Can provide a link mass to your website https://ztd.bardou.online/adm

  • Monat より:

    Your site’s position in the search results https://ztd.bardou.online/adm

  • Elizabetht より:

    Free analysis of your website https://ztd.bardou.online/adm

  • Wendyt より:

    Cool website. There is a suggestion https://ztd.bardou.online/adm

  • Peggyt より:

    Can provide a link mass to your website http://myngirls.online/

  • Lindat より:

    Free analysis of your website http://myngirls.online/

  • Vanessat より:

    Content for your website http://fertus.shop/info/

  • Peggyt より:

    Can provide a link mass to your website http://fertus.shop/info/

  • Lindat より:

    Free analysis of your website http://fertus.shop/info/

  • Antwan Ferlic より:

    Excellent write-up

  • Quickfix より:

    This product is a life-saver for those in need.

    It’s hard to think positively when the test results seem so uncertain.

  • This paragraph is truly a fastidious one it helps new internet visitors, who are wishing in favor
    of blogging.

    Also visit my page “http://referatymehanika.ru/

  • kardash69.ru より:

    Раздел имущества супругов:
    когда необходимо обратиться к юристу

    Развод или разрыв супружеского союза – это всегда непростое событие, которое,
    к сожалению, часто неизбежно.
    Помимо эмоциональных и психологических трудностей, стороны также сталкиваются с
    задачей раздела имущества.
    Как правило, именно здесь возникают
    наибольшие споры и непонимание.

    Разделить общее имущество
    достаточно сложно, особенно если
    супруги не смогли достичь взаимоприемлемой договоренности о дележке.
    Для решения подобных конфликтов необходимо обратиться к опытному юристу, специализирующемуся в сфере семейного
    права.

    Один из основных принципов раздела имущества – это справедливость.

    Каждая сторона имеет право на совершенно равное и справедливое подразделение общих активов.
    Однако, часто возникают спорные
    вопросы относительно стоимости и учета недвижимости, транспорта,
    долей в бизнесе и другого имущества.

    Наши юристы-специалисты в области раздела имущества супругов
    обладают глубокими знаниями
    и богатым опытом в этой области.
    Они помогут вам проанализировать имущественные права и обязанности каждого из супругов, а также определить
    самый оптимальный способ раздела имущества, учитывая ваши
    индивидуальные обстоятельства.

    На первом этапе наши юристы проведут консультацию,
    чтобы внимательно выслушать ваши потребности и ожидания.
    После этого они проанализируют все документы,
    связанные с имущественными
    правами, и подготовят точную стратегию.

    Следующим шагом будет проведение
    переговоров с супругом или его представителем,
    в целях достижения справедливого
    и взаимовыгодного раздела имущества.

    Если стороны не могут прийти к соглашению, наши специалисты готовы
    представить ваши интересы в
    суде, и обеспечить защиту ваших прав на предметы общей собственности.

    Выбрав нашу юридическую службу, вы можете быть уверены, что ваше дело будет
    рассмотрено квалифицированными профессионалами с большим опытом в семейном
    праве. Мы гарантируем конфиденциальность и индивидуальный подход к каждому клиенту.

    Не теряйте время и нервы на бесконечные споры о разделе имущества.
    Обратитесь к нам, и наши юристы помогут вам
    решить эту сложную задачу с наименьшими
    потерями.

    My site: раздел имущества помощь юриста (kardash69.ru)

  • Patriciat より:

    Cool website. There is a suggestion http://fertus.shop/info/

  • Camillat より:

    I really liked your site. Do you mind http://fertus.shop/info/

  • JamesDroto より:

    Купить двери на заказ в Москве
    Производство дверей на заказ по индивидуальным размерам
    Советы по выбору дверей на заказ
    Виды и оттенки дверей на заказ
    Двери на заказ: доставка и монтаж дверей на заказ
    Экономичные варианты дверей на заказ
    Ламинированные двери на заказ: преимущества и недостатки
    Железные двери на заказ: надежность и безопасность
    Двери на заказ в стиле “кантри”
    Двери на заказ https://www.mebel-finest.ru/.

  • Gwinnettt より:

    The best prices from the best providers http://fertus.shop/info/

  • kriterii_iaMa より:

    Петля ошибки и путь к истине
    объективная истина это http://www.koah.ru/koret/74.htm.

  • Carlson Putin Full Interview Tucker Putin Interview X.
    Putin Interview Tucker.

  • JamesDroto より:

    Заказать двери на заказ в Москве
    Изготовление дверей на заказ по индивидуальным размерам
    Как выбрать дверей на заказ
    Виды и оттенки дверей на заказ
    Услуги по доставке и установке дверей на заказ
    Экономичные варианты дверей на заказ
    Ламинированные двери на заказ: преимущества и недостатки
    Железные двери на заказ: надежность и безопасность
    Двери на заказ с остеклением
    Купить двери по размерам https://mebel-finest.ru/.

  • Leilat より:

    I would like to post an article http://fertus.shop/info/

  • Заголовок: Юрист по аренде
    коммерческой недвижимости
    Описание: Узнайте, как юрист по аренде коммерческой недвижимости поможет вам с заключением и разрешением споров,
    а также защитит ваши интересы во всех вопросах, связанных с арендой
    коммерческой недвижимости.
    Профессиональная помощь юриста в вопросах аренды коммерческой недвижимости
    Аренда коммерческой недвижимости может стать важным
    шагом для развития вашего бизнеса.
    Однако, перед подписанием договора на
    аренду необходимо учесть
    множество юридических аспектов, чтобы избежать непредвиденных проблем и потерь.
    В этом случае незаменимым помощником будет
    юрист по аренде коммерческой недвижимости, который обладает специфическими знаниями
    и опытом и поможет вам успешно справиться с юридическими трудностями.

    Выбор юриста по аренде коммерческой недвижимости является серьезным и
    ответственным решением, ведь именно от его профессионализма зависит успешное осуществление вашего бизнеса.

    Юрист, специализирующийся на аренде коммерческой недвижимости, занимается разработкой договоров,
    проверкой правового статуса объекта недвижимости,
    решением спорных вопросов и другими важными задачами.

    Here is my web-site – лучший адвокат по недвижимости

  • Join Glory Casino Today: Where Winners Play and Win
    glory casino online http://glorycasino24.online/ .

  • The Gamer’s Choice: Why Glory Casino Stands Out
    glory casino bangladesh https://glorycasinoin.com .

  • Заголовок: Подать на развод через адвоката
    Описание: Узнайте, как подать на
    развод через адвоката и получите профессиональную помощь в оформлении документов
    и защите своих интересов в суде.

    Как позволить адвокату подать на развод вместо вас
    Брак – это серьезное обязательство, которое начинается
    с любви и надежды, но иногда заканчивается разочарованием и разводом.
    В эмоционально напряженной ситуации многочисленные вопросы могут
    вызывать страх и беспокойство.
    В таких случаях обратиться к адвокату по семейным делам становится всё больше и больше актуальным.
    Опытный адвокат может помочь вам в этот непростой
    период, обеспечить юридическую поддержку и помочь справиться со сложными правовыми аспектами развода.

    Процесс развода – это сложная юридическая процедура, требующая
    внимательного и профессионального подхода.
    Важно иметь понимание о всех юридических правах и обязанностях, которые возникают
    при расторжении брака. Адвокат по семейным
    делам поможет вам разобраться во всех нюансах, объяснит ваши права, поможет составить документы и представить ваш интерес перед судом.

    Feel free to visit my page; адвокат для развода цена

  • Join Glory Casino: Where Fortune Favors the Bold
    glory casino download http://www.glorycasinoapp.download/ .

  • Glory Casino: Fair, Fast, and Full of Fun – The Ideal Casino
    glory casino registration http://glorycasinoregistration.com/ .

  • Glory Casino: Betting, Gaming, and Winning in Style
    glory casino bangladesh https://www.glorycasinobonuses.com .

  • Unlock Endless Fun and Big Wins at Jeetwin Casino
    jeetwin casino live http://www.jeetwin.casino/ .

  • betandreas_kfKt より:

    Can’t Miss: Top 5 Games at Betandreas Casino in 2024
    betandreas casino bangladesh https://www.betsandreascasino.com/ .

  • assmunch より:

    Тhese are realⅼy greɑt ideas in about blogging. You have tоuched some nice poіnts here.
    Ꭺny way keep upp wrinting.

  • Hi! Would you mind if I share your blog with my myspace
    group? There’s a lot of folks that I think would really appreciate your content.

    Please let me know. Thanks

  • Join the Winners: Play at Jeetbuzz Casino for Unmatched Thrills
    jeetbuzz casino bonus http://www.jeetbuzzcasino.org .

  • Wanneer je jezelf of iemand anders een gouden ring cadeau doet dan geef een toekomstbestendig geschenk.

  • Jeetbuzz Casino’s Exclusive Slots: Your Path to Jackpot Glory
    jeetbuzz casino online https://www.jeetbuzzcasino.net/ .

  • This is a topic that is close to my heart…
    Many thanks! Exactly where are your contact details
    though?

  • crypto.com より:

    Greetings, I think your website may be having browser compatibility problems.
    When I look at your website in Safari, it looks fine however, if opening in I.E.,
    it’s got some overlapping issues. I simply wanted to provide you with a quick heads up!
    Besides that, excellent site!

  • pohorony_qopt より:

    Похоронное бюро: обеспечиваем памятное прощание
    услуги организации похорон https://www.pohoronnoe-bjuro-444.ru/ .

  • konditer_tcsr より:

    Сладкая жизнь: мастер-классы по кондитерскому искусству для всех
    бесплатные курсы кондитера для начинающих http://kursy-konditera-moskva.ru/ .

  • Peggyt より:

    Can provide a link mass to your website http://fertus.shop/info/

  • Love the site– extremely individual pleasant and whole
    lots to see!
    https://www.oferujemyprace.pl

  • kursy_seo_iaMn より:

    Лучшие практики SEO продвижения сайта: курсы, демонстрирующие успешные стратегии
    обучение seo http://kursy–seo.ru/ .

  • klining_emkt より:

    Обзор лучших клининговых компаний Москвы: что важно знать
    топ клининговых компаний http://www.kliningovye-kompanii-reiting1.ru .

  • kursy_seo__fdkr より:

    Продвижение сайтов на практике: обучение SEO через реальные кейсы
    seo обучение https://kursy-seo1.ru/ .

  • My partner and I stumbled over here by a different web page and thought I may as well check
    things out. I like what I see so i am just following you.
    Look forward to looking over your web page for a second time.

  • aroused より:

    Ꮋighly descriptive post, Ӏ enjoyyed that bit.
    Ԝillⅼ there be a part 2?

  • Медицинский педикюр — это специализированная процедура, которая превосходит стандартный
    педикюр не только по степени комфорта и
    релаксации, но и с точки зрения поддержки здоровья ваших ног.
    Ключевым отличием является клинический
    подход к уходу за стопами, который предусматривает работы
    исключительно с использованием стерильного инструментария
    и под руководством квалифицированных специалистов,
    таких как подологи или дерматологи.

    В рамках медицинского педикюра особое внимание уделяется не только эстетике, но и профилактике различных проблем — от
    мозолей и натоптышей до вросшего ногтя и грибковых инфекций.
    Специалист тщательно анализирует состояние кожи и ногтей, предлагая индивидуальный план лечения и ухода.
    Клиенты, страдающие от диабета, варикозного расширения вен или других состояний, которые могут повлиять на здоровье ног, особенно ценят эту
    процедуру за ее безопасность и врачебный контроль.

    Медицинский педикюр предполагает использование специальных препаратов, которые не только бережно ухаживают за кожей, но
    и обладают лечебным эффектом.

    В отличие от обычного педикюра, где акцент делается на красоте и внешнем виде,
    в медицинском педикюре важнейшим является здоровье пациента.
    Это обеспечивает долгосрочные результаты, в том числе и профилактику будущих проблем с ногами.

    Выбрав медицинский педикюр, вы получаете не просто
    уход за ногами, а комплексную заботу о
    своем здоровье, которая способствует вашему благополучию и комфорту.
    Это инвестиция в свое здоровье, которая окупится сполна, подарив не
    только красивые и ухоженные стопы, но и радость от
    свободы движения без дискомфорта и
    боли.

    My web site: медицинский педикюр петергоф

  • plantortho.com より:

    If you desire to get a good deal from this post then you have to apply these techniques to
    your won webpage.

  • beastiality より:

    Tһanks for sharing your info. I truly apprеciate your efforts and I wiⅼl bе waiting for
    your next wrdite uρs thanks oncе again.

  • item575727061 より:

    Link exchange is nothing else but it is simply placing the other person’s weblog link on your page at proper place and other person will also do same in support of you.

  • Lindat より:

    Free analysis of your website http://fertus.shop/info/

  • Разбираемся в краудлендинге: как это работает для инвесторов и заёмщиков
    краудлендинг в россии kraudlending77.ru .

  • web design より:

    You actually make it appear really easy together with your presentation but
    I find this topic to be really one thing which I believe
    I would never understand. It sort of feels too complicated and extremely vast for me.
    I’m looking forward for your subsequent submit, I will attempt to get the hold of it!

  • karkasnye_jhel より:

    Проекты каркасных домов под ключ: какой стиль выбрать?
    каркасные дома спб https://karkasnye-doma-pod-klyuch0.ru .

  • Actually no matter if someone doesn’t understand
    then its up to other viewers that they will assist, so here it takes place.

  • pinjaman dana より:

    you are truly a excellent webmaster. The website loading speed is incredible.
    It seems that you are doing any unique trick.
    Also, The contents are masterpiece. you have performed a fantastic process on this subject!

  • business loan より:

    I could not resist commenting. Well written!

  • zaym_ytkl より:

    Все займы на карту без отказа: выберите лучшее предложение
    займ киви кошелек без отказов мгновенно онлайн zaym-na-karty-bez-otkaza.ru .

  • Alfred より:

    Very good post. I certainly appreciate this website.
    Keep it up!

  • bezlimit_gqKl より:

    Обзор рынка: безлимит на интернет и мобильная связь без скрытых условий
    теле 2 безлимитный интернет для модема mobilnyj-bezlimitnyj-internet.ru .

  • CocukK PornosuS より:

    Hi just wanted to give you a quick heads up and let you
    know a few of the images aren’t loading properly.

    I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different internet browsers and both show the same outcome.

  • solar rooftop より:

    What a information of un-ambiguity and preserveness of
    precious knowledge about unexpected feelings.

  • Do you have any video of that? I’d want to find out more details.

  • Frankmet より:

    Услуга сноса старых частных домов и вывоза мусора в Москве и Подмосковье под ключ от нашей компании. Работаем в указанном регионе, предлагаем услугу разобрать дом в подмосковье. Наши тарифы ниже рыночных, а выполнение работ гарантируем в течение 24 часов. Бесплатно выезжаем для оценки и консультаций на объект. Звоните нам или оставляйте заявку на сайте для получения подробной информации и расчета стоимости услуг.

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です